おはようございます！！ 浜田幸一です。
お元気ですか？
今日は６月２９日、土曜日ですね。 お休みの方も多いことでしょう。
あなたは何をされていますか？
私は今日は朝から１日 セミナーです。
えっ、土曜日に研修会？
と思われる方もいらっしゃる かもしれませんね。
私はこの土曜日や 日曜日、祝日 、祭日の研修会は大好きです。
なぜか？
ほとんどの人が休みなので電車が混んでいません。 道路も空いています。
ゆったりした気分になります。
さて 今日のテーマです。
”たまには頭を空っぽにしよう！！”
私は寝るのが大好きです。 寝るとエネルギーがチャージされます。
温泉や サウナに行くのも好きです。 ウォーキングした後に筋トレをしてシャワーを浴びます。
ばっちりリフレッシュできます。 私は休みを取らないと集中できないタイプなので このようなリラックスタイムを持ちます。
ところが私の友人の K 君は全く違います。 ３６５日休み 無しでも全く疲れません。
このような人のことを世の中では”マグロ 人種”と呼んでいます。
マグロはずっと泳いでいます。
私はここで何を申し上げいたかと言うと、
自分にあった リフレッシュ方法を見つけてくださいね ということです。
その昔、お釈迦様は悟りを求めて旅に出ます。
もともとはカピラバースト城の王子様です。
何不自由のない生活を捨てて出家の道を選びます。
どうしたら 悟れるのだろう・・・
お釈迦様は難行苦行を繰り返します。 しかし やはり人間です。 疲れてフラフラになってしまいます。
その時に次のような歌が聞こえてきました。
”琴の弦はきつく閉めると切れてしまう。 ゆるくすると音が鳴らない。
ちょうどいい 塩梅に調整すると素晴らしい音色が出る。
ここでお釈迦様は悟ります。
難行苦行の中には悟りはない。 真理はその真ん中にある。
そこからお釈迦様は”中道”という悟りに至ります。
わかりやすく解説すると、
”とらわれない 偏らない 空っぽな心”
こそが 前進するエネルギーだ。
つまり 、
あなたに合ったエネルギーチャージの方法を見つけなさいよ。
とお釈迦様も言ってるのです。
何かを考えて 行き詰まった時には、まるで流れない水のようです。
動かない水は腐ります。
人生にもリラックスタイムが必要です。 あなたも 自分にあったリラックスタイムを持ってくださいね。 その後必ず前進することができます。
またお会いしましょう。
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